wtorek, 2 maja 2017

Sałatka z grejpfruta i jabłka na ciepło



Przyszedł maj, niby powinna być wiosna a za oknem...a dzieje się coś strasznego- zimno wieje, leje:(
Aby poprawić sobie i Wam humory, mam dziś dla Was pyszny deser na ciepło.  Wystarczy chwilka by cieszyć się smakiem tej sałatki, która stanowi idealną propozycję dla osób dbających o linię czy na diecie. Z powodzeniem możecie po nią sięgnąć w trakcie stosowania postu dr. Dąbrowskiej.


Sałatka z grejpfruta i jabłka na ciepło

1/2 połówki  soczystego grejpfruta

1/2 sporego jabłka u mnie grójeckiego

opcjonalnie szczypta ulubionej przyprawy- np. cynamonu/kardamonu/imbiru

ok. 100-150 ml wody

Owoce kroimy na mniejsze cząstki. Chwilę "podsmażamy" beztłuszczowo na suchej patelni, do lekkiego skarmelizowania. Podlewamy wodą i jeszcze chwilę dusimy.


2 komentarze:

  1. Smacznie wygląda! ;-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Spróbuje tych pyszności. Ładnie wygląda ta potrawa.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, za zajrzenie na mojego bloga.Mam nadzieję, że znalazłaś/eś to czego szukałeś. Będzie mi miło jeśli pozostawisz komentarz. Jeśli chcesz zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku- https://www.facebook.com/KuchniaMarlenity?ref=hl . Pozdrawiam Marlena