Kochani, dziś mam dla Was kolejny pyszny sok. Możecie go stosować przy dietach, na poście dr. Dąbrowskiej jak i po prostu w codziennej diecie. Sok nie jest ani za słodki ani gorzki, myślę że skusiłyby się na niego również dzieciaczki.
Sok owocowo-warzywny ( idealny dla osób na poście dr. Dąbrowskiej)
1 jabłko soczyste
1/2 grejpfruta
1 średniej wielkości marchew
grubszy plaster selera
2 cm imbiru
Oczyszczone i podzielone na mniejsze
kawałki owoce oraz warzywa przekładamy kolejno
do wyciskarki/sokowirówki. Sok mieszamy. Jeśli chcecie wzbogacić sok o dodatkowe wartości odżywcze, (dla osób nie stosujących postu Dąbrowskiej) polecam dodać łyżeczkę jakiegoś superfood- np. sproszkowany jęczmień, baobab czy ostropest.
*Osoby na poście dr. Dąbrowskiej mogą dodatkowo rozcieńczyć sok wodą.
*Osoby na poście dr. Dąbrowskiej mogą dodatkowo rozcieńczyć sok wodą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję, za zajrzenie na mojego bloga.Mam nadzieję, że znalazłaś/eś to czego szukałeś. Będzie mi miło jeśli pozostawisz komentarz. Jeśli chcesz zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku- https://www.facebook.com/KuchniaMarlenity?ref=hl . Pozdrawiam Marlena