poniedziałek, 29 lutego 2016

Sok jabłkowo- marchwiowy z młodym jęczmieniem




Od jakiegoś już czasu, rośnie popularność  zielonego  jęczmienia. I dobrze, bo jest to produkt, który jest łatwo dostępny. Do jego głównych cech należy wysoka wartość odżywcza oraz zdrowotną, między innymi dlatego, że zawiera dużo witaminy C, beta-karotenu oraz aminokwasów egzogennych. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, wspomaga pracę jelit oraz wykazuje właściwości odchudzające.

 Ten jak i wiele innych moich  przepisów oraz pozostałych osób, znajdziecie w najnowszym numerze magazynu AROMAT.

piątek, 26 lutego 2016

Czekoladowe szyszki z ryżu preparowanego

 

 Dziś mam dla Was przepis na pyszne szyszki, tym razem w wersji czekoladowej. Szyszki są idealne, nie są suche, jak często te kupne..musicie sami spróbować:) Przepis na szyszki w wersji klasycznej znajdziecie tutaj

Czekoladowe szyszki z ryżu preparowanego 

poniedziałek, 22 lutego 2016

Pasta jajeczna z makrelą



Dziś mam dla Was coś na szybko, idealne w okresie postu. Pasta z makreli- idealny dodatek do pieczywa. Polecam Wam serdecznie

Pasta z makreli i z jajem

środa, 17 lutego 2016

Maślane ciasteczka z serduszkiem



Dziś mam dla Was kolejną propozycję na słodkości, które nie dość że można przygotować w kilka chwil, to dodatkowo są idealnym pomysłem na prezent dla kogoś kochanego.

Ten jak i wiele innych moich i koleżanek przepisów, znajdziecie w najnowszym numerze magazynu AROMAT



Maślane ciasteczka z serduszkiem

sobota, 13 lutego 2016

Koktajl ananasowo-kokosowy z dodatkiem ostropestu





Dziś mam dla Was kolejną porcję zdrowia i witamin. Ten koktajl polecam osobom m.in. z problemami z wątrobą, żołądkiem, diabetykom, czy paniom z problemami związanymi z bolesnymi miesiączkami czy endometriozą.
Dla przypomnienia: Ostropest plamisty swoje właściwości medyczne  zawdzięcza zawartej w nim sylimarynie, będącej kompleksem flawonolignanów, który chroni naszą wątrobę przed działaniem toksycznych  związków i pobudza ją do regeneracji. Obniża również poziomu bilirubiny, ma działanie przeciwzapalne, właściwości antyrakowe i jest pomocny w leczeniu endometriozy… a to tylko część jego cudownych właściwości.


Ten jak i wiele innych moich i koleżanek przepisów, znajdziecie w najnowszym numerze magazynu AROMAT



czwartek, 11 lutego 2016

Domowe czekoladki z nadzieniem z masą krówkowo-rumową-idealne na walentynki





Już za kilka dni walentynki, jest gro fanów tego święta jak i  wielu przeciwników. Kochajmy nie tylko od święta i pamiętajmy o tych których kochamy zawsze i wszędzie.
Co można ofiarować ukochanej  osobie, może własnoręcznie przygotowane czekoladki?

 Ten jak i wiele innych moich i koleżanek przepisów, znajdziecie w najnowszym numerze magazynu AROMAT

Czekoladki z nadzieniem z masą krówkowo-rumową

wtorek, 9 lutego 2016

Churros najlepsze słodkości na karnawał



Naprawdę  trudno mi uwierzyć, że to już koniec karnawału- a dopiero co pisałam posty świąteczne..ehh. Niestety, ale nic nie poradzimy na upływający czas.  Na zakończenie tego słodkiego okresu mam dla Was przepis na churros, najlepsze jeszcze ciepłe podawane z gorącą czekoladą albo dulce de leche.


Ten jak i inne przepisy znajdziecie w naszym specjalnym wydaniu magazynu Aromat.
 

Churros najlepsze słodkości na karnawał

Składniki na około 25 sztuk- (10-12 cm długości)

środa, 3 lutego 2016

Bomboloni włoskie pączki


 Dziś fani smażonych i w ogóle słodkich wypieków mają swoje święto. Dziś w końcu tłusty czwartek (podobno nawet kalorie  trafiają tam gdzie my chcemy:)

Z tej okazji mam dla Was przepis na włoskie pączki bomboloni z pysznym budyniowym nadzieniem.

Ten jak i inne przepisy znajdziecie w naszym specjalnym wydaniu magazynu Aromat.

Bomboloni włoskie pączki

Pyszne jogurtowe ciasto z karobem i orzechami w karmelu



To ciasto robiłam już jakiś czas temu, ale szczerze Wam polecam. Zamiast mąki pełnoziarnistej można użyć maki ryżowej, owsianej itp jak i po prostu pszennej.. 

 

Jogurtowe ciasto z karobem i orzechami w karmelu