czwartek, 25 maja 2017

Murzynek jak u mamy

 

 Już za chwilę święto mamy, a nic tak nie cieszy jak prezent przygotowany od serca przez siebie. Nasze mamy będą na pewno najszczęśliwsze, jeśli zamiast życzeń wysłanych np. na fb, przyjedziemy do nich i spędzimy z nimi kilka godzin. Czas, nasza obecność  to najpiękniejszy dar jaki możemy podarować w tych zagonionych czasach.

Moje dzieciństwo kojarzy mi się między innymi z tym wypiekiem, na który przepis podała nam kiedyś moja mama. Ciasto, które jest idealne do kubka ciepłego kakao czy kawy. Możecie go upiec np. w mniejszych foremkach i wręczyć swojej mamie i np. teściowej, a i jeszcze zostanie porcja dla Was:)

Murzynek jak u mamy         

sobota, 20 maja 2017

Sok ogórkowo-szpinakowy post dr. Dąbrowskiej


Nic tak nie budzi rano do życia, jak szklanka przygotowanego przez siebie soku, spróbujcie koniecznie wcielić taki nawyk w życie a szybko zauważycie poprawę swojego samopoczucie  To bogactwo witamin i składników odżywczych- pamiętajcie aby wybierać tylko produkty ze sprawdzonego źródła.
Możecie go stosować przy dietach, na poście dr. Dąbrowskiej jak i po prostu w codziennej diecie.


Sok ogórkowo-szpinakowy  post dr. Dąbrowskiej

piątek, 19 maja 2017

Sałatka z pak choi




Kochani, piszę dziś do Was z uroczego miejsca na Mazurach. Pogoda jest przepiękna, śmiejemy się, że niejedna "zagramanica" wysiada z pogodą i widokami jakie mamy:)Cud miód!

Mam dziś dla Was pyszną sałatkę idealną na wiosnę i lato i doskonałą dla osób stosujących post dr. Dąbrowskiej. Jeśli nie jesteście na poście możecie do niej dodać odrobinę ulubionego oleju i jakieś ziarna- np. pestki słonecznika. Znacie kapustę pak choi? Ja  odkryłam ją bardzo niedawno i przyznam że jestem nią zachwycona:)

Sałatka z pak choi

środa, 10 maja 2017

Koktajl witaminowy ze szpinakiem- post dr. Dąbrowskiej




Dziś znów przywołujemy wiosnę,  pięknym zielonym kolorem tego koktajlu . To bogactwo witamin i składników odżywczych- pamiętajcie aby wybierać tylko produkty ze sprawdzonego źródła.
Możecie go stosować przy dietach, na poście dr. Dąbrowskiej jak i po prostu w codziennej diecie.

poniedziałek, 8 maja 2017

Sok pietruszką i jabłkiem




Dziś mam dla ws sok w kremowym/ żółtym  kolorze, a to za sprawą produktów jakie wybrał- wszystkie były jasne.
Sok z pietruszką i jabłkiem, możecie stosować przy dietach, na poście dr. Dąbrowskiej jak i po prostu w codziennej diecie.
Sok  pietruszką i jabłkiem  ( idealny dla osób na poście dr. Dąbrowskiej)

Krem brokułowy- postny



Dziś mam dla Was kolejną propozycję idealny pomysł na pyszny, postny obiad. Taka zupa to wspaniałą propozycja również dla maluchów oraz osób stosujących np. post dr. Dąbrowskiej, czy na diecie wegańskiej. Polecam serdecznie. 

Krem brokułowy- postny 

sobota, 6 maja 2017

Sok witalny z jarmużem- post dr. Dąbrowskiej



Kolejny pyszny sok dla Was, w pięknym wiosennym kolorze. To bogactwo witamin i składników odżywczych- pamiętajcie aby wybierać tylko produkty ze sprawdzonego źródła . Możecie go stosować przy dietach, na poście dr. Dąbrowskiej jak i po prostu w codziennej diecie. Sok witalny z jarmużem wspaniale smakuje i warto zaczynać dzień właśnie od szklanki takiej dobroci.

Sok witalny z jarmużem ( idealny dla osób na poście dr. Dąbrowskiej)