Dziś mam dla Was kolejny koktajl, tym razem w wersji czekoladowej ale bez czekolady:)Czoko zamiennikiem jest tutaj karob.
Koktajl z kefiru z bananem i karobem
banan 1 duży sztuka
karob 1 łyżeczka (z czubkiem)
kefir 300 ml
miód- do smaku
Banana obieramy ze skórki i przekładamy do wysokiego naczynia i rozdrabniamy blenderem na puree.Następnie dodajemy kefir oraz karob (możemy go zastąpić kakao,jeśli nie mamy)
całość dokładnie miksujemy. Możemy dodać również miód, ale nie jest on konieczny, zwłaszcza jeśli wybierzemy bardzo dojrzałego banana.
Wygląda przepysznie <3
OdpowiedzUsuń