Sok owocowo-jarmużowy

Dziś mam dla Was kolejny pyszny sok, którego podstawę stanowią Jarmuż znajdziecie w większości sklepów,pozostałe składniki również a dodatki to już czysta dowolność.

Sok owocowo-jarmużowy

 

1 duża garść jarmużu

2 duże soczyste jabłka

5 kiwi 

2 pomarańcze
kawałek imbiru

1 łyżka błonnika witalnego 

Wszystkie składniki oprócz błonnika, przepuszczamy kolejno przez wyciskarkę do owoców. Do gotowego soku dodajemy błonnik.

Chcąc otrzymać więcej składników z jarmużu, można go zblendować np. z kiwi (co ułatwi rozdrabnianie) i dopiero dodać do gotowego soku