Pokazywanie postów oznaczonych etykietą otręby. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą otręby. Pokaż wszystkie posty
wtorek, 26 września 2017
poniedziałek, 6 lipca 2015
Koktajl mleczno-owocowy z otrębami owsianymi
Latem, nic tak nie przynosi ochłody ( przynajmniej na chwilę) i nie cieszy jak zimne desery. Do przygotowania tego koktajlu możemy wykorzystać swoje ulubione, owoce i zmieniać ich kombinację wraz z pojawieniem się kolejnych sezonowych słodyczy. Dzięki dodatkowi otrębów owsianych syci on jeszcze dłużej dlatego świetnie sprawdzi się jako propozycja na drugie śniadanie. Zamiast mleka krowiego, można wykorzystać inne rodzaje mleka w tym ”mleka roślinne”.
Koktajl mleczno-owocowy z otrębami owsianymi
Etykiety:
banan,
dieta,
dietetyczne,
dla dzieci,
dla ochłody,
dla sportowców,
jogurt,
koktajl,
mleko,
otręby,
owoce,
Tradycyjne Polskie słodkości,
w kilka chwil
piątek, 8 lutego 2013
Ciasteczka pomarańczowe z otrębami
Po wczorajszym obżarstwie tłustoczwartkowym mam dla was kolejną porcję pożywnych ciasteczek. Wykorzystując nowe zapasy produktów od Sante upiekłam ciasteczka z dużą porcją otrębów.
Ciasteczka pomarańczowe z otrębami:
1 szklanka mąki pełnoziarnistej1/2 szklanki mąki pszennej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
130-150 gram masła
1/2 szklanki brązowego cukru
2 zółtka +1 białko
1 czubata szklanka otrąb
skórka otarta z 1 pomarańczy
2 łyżki żurawiny suszonej (pokrojonej)
1 czubata łyżka rozdrobnionych orzechów laskowych
szczypta soli
Przesiane mąki łączymy z proszkiem i solą. Cukier wraz z masłem ucieramy na gładką masę, gdy masa będzie puszysta dodajemy jaja i chwilę miksujemy. Na stolnicę wysypujemy mąkę i dodajemy masą jajowo-tłuszczową,skórkę, otręby, żurawinę.
Całość dokładnie wyrabiamy. Uformowane w wałek ciasto odstawiamy na ok.30 minut-1 godz. do lodówki. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury ok.190 stopni. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Ciasto rozwałkowujemy na grubość ok 6mm. i wycinamy ciasteczka.
Pieczemy ok.10 minut (na złoty kolor) i studzimy.
Ciastka można udekorować rozpuszczoną czekoladą. Możemy je przechowywać w pojemniczku nawet do 2 tygodni.
Subskrybuj:
Posty (Atom)






