Za chwilę lato,pogoda coraz piękniejsza, czas sięgać jeszcze bardziej po to co pojawia się na straganach.
Sok owocowo-warzywny
Składniki:
4 soczyste, twarde jabłka
2 marchewki
3 morele
1 ogórek
1 duży grejpfrut
garść truskawek
kawałek buraczka
2 cm imbiru
Oczyszczone, umyte i
podzielone na mniejsze kawałki owoce oraz marchew przekładamy kolejno
do wyciskarki/sokowirówki. Tak przygotowany sok mieszamy i dodajemy
szczyptę kardamon.
Do soku możemy również dodać odrobinę nasion np. błonnika witalnego, ostropestu, chia.
Dziękuję, za zajrzenie na mojego bloga.Mam nadzieję, że znalazłaś/eś to czego szukałeś. Będzie mi miło jeśli pozostawisz komentarz. Jeśli chcesz zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku- https://www.facebook.com/KuchniaMarlenity?ref=hl . Pozdrawiam Marlena
apetyczna propozycja
OdpowiedzUsuńUwielbiam pić takie soki na śniadanie. Często zastępują mi herbatę.
OdpowiedzUsuńPrzepyszny przepis na sok, samo zdrowie! :)
OdpowiedzUsuń